Iata, în sfârsit, o sinteza completa a viziunii Dr. Kousmine asupra sanatatii, care ne ofera, fiecaruia dintre noi, posibilitatea de gestionare a echilibrului sanatatii proprii.
Cei „cinci stâlpi ai sanatatii” sunt:
1. o alimentatie sanatoasa si constienta
2. un aport de vitamine si suplimente alimentare
3. mentinerea echilibrelor biologice (mai ales echilibrul acido-bazic)
